
غده تیروئید، پروانه ای شکل در جلوی گردن قرار دارد و هورمونهایی تولید میکند که سوخت و ساز بدن را تنظیم میکنند. کم کاری تیروئید زمانی اتفاق میافتد که غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نکند.
کار تیروئید در بدن
هورمونهای تیروئید در بسیاری از عملکردهای مهم بدن از جمله موارد زیر نقش دارند:
- تنظیم متابولیسم: هورمونهای تیروئید به سلولها کمک میکنند تا از غذا انرژی تولید کنند.
- رشد و تکامل: هورمونهای تیروئید برای رشد و تکامل مغز و سیستم عصبی در جنین و نوزادان ضروری هستند.
- تنظیم دمای بدن: هورمونهای تیروئید به تنظیم دمای بدن کمک میکنند.
- تنظیم ضربان قلب: هورمونهای تیروئید به تنظیم ضربان قلب کمک میکنند.
- تنظیم خلق و خو: هورمونهای تیروئید به تنظیم خلق و خو کمک میکنند.
عوارض کم کاری تیروئید چیست؟
عوارض کم کاری تیروئید میتواند شامل موارد زیر باشد:
- خستگی
- افزایش وزن
- یبوست
- حساسیت به سرما
- خشکی پوست
- ریزش مو
- افسردگی
- مشکلات باروری
- گواتر (بزرگ شدن غده تیروئید)
روشهای تشخیص کم کاری تیروئید
تشخیص کم کاری تیروئید با انجام آزمایش خون انجام میشود. این آزمایش سطح هورمونهای تیروئید (TSH، T4 و T3) را در خون اندازهگیری میکند.
درمان کم کاری تیروئید
درمان کم کاری تیروئید معمولاً با مصرف هورمونهای تیروئید مصنوعی به صورت قرص انجام میشود.
سونوگرافی تیروئید چه کاربردی دارد؟
سونوگرافی تیروئید برای بررسی اندازه، شکل و ساختار غده تیروئید استفاده میشود. سونوگرافی میتواند به تشخیص گواتر، ندولهای تیروئید و سایر مشکلات غده تیروئید کمک کند.
پیشگیری از کم کاری تیروئید
در حالی که هیچ راه قطعی برای پیشگیری از کم کاری تیروئید وجود ندارد، اما می توانید با انجام اقداماتی خطر ابتلا به آن را کاهش دهید:
- مصرف ید کافی: ید یک ماده معدنی ضروری برای تولید هورمون های تیروئید است. می توانید ید را از طریق مصرف نمک یددار، غذاهای دریایی و لبنیات دریافت کنید.
- کنترل وزن: افراد چاق بیشتر در معرض خطر ابتلا به کم کاری تیروئید هستند. حفظ وزن سالم می تواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک کند.
- عدم مصرف سیگار: سیگار کشیدن می تواند به غده تیروئید آسیب برساند و خطر ابتلا به کم کاری تیروئید را افزایش دهد.
- کاهش استرس: استرس می تواند بر عملکرد غده تیروئید تأثیر بگذارد. مدیریت استرس می تواند به حفظ سلامت غده تیروئید کمک کند.
علائم کم کاری تیروئید در کودکان
علائم کم کاری تیروئید در کودکان می تواند شامل موارد زیر باشد:
- رشد و تکامل کند
- خستگی
- یبوست
- حساسیت به سرما
- خشکی پوست
- ریزش مو
- مشکلات یادگیری
- تأخیر در بلوغ
درمان کم کاری تیروئید در بارداری
درمان کم کاری تیروئید در بارداری بسیار مهم است، زیرا کم کاری تیروئید درمان نشده می تواند به مشکلات بارداری مانند سقط جنین، زایمان زودرس و پره اکلامپسی منجر شود. درمان کم کاری تیروئید در بارداری معمولاً با مصرف هورمون های تیروئید مصنوعی به صورت قرص انجام می شود.
جدیدترین تحقیقات پزشکی درباره کم کاری تیروئید
در اینجا خلاصهای از جدیدترین تحقیقات پزشکی در مورد کم کاری تیروئید ارائه میشود:
1. ارتباط کم کاری تیروئید با خطر بیشتر بیماری آلزایمر:
مطالعهای در سال 2023 نشان داد که افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، به خصوص در سنین پایین، در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند. این مطالعه بر روی 70000 نفر انجام شد و مشخص شد که افراد مبتلا به کم کاری تیروئید 20 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند.
2. فواید درمان کم کاری تیروئید برای سلامت قلب و عروق:
مطالعهای در سال 2022 نشان داد که درمان کم کاری تیروئید میتواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند. این مطالعه بر روی 5000 نفر انجام شد و مشخص شد که درمان کم کاری تیروئید به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی و بیماری قلبی را کاهش میدهد.
3. داروی جدید برای درمان کم کاری تیروئید:
مطالعهای در سال 2021 نشان داد که یک داروی جدید به نام “تیروکسین سولفات” میتواند به طور موثرتر از قرصهای سنتی کم کاری تیروئید را درمان کند. این دارو در حال حاضر در حال گذراندن مراحل آزمایشهای بالینی است و انتظار میرود که به زودی در دسترس عموم قرار گیرد.
4. ارتباط کم کاری تیروئید با افسردگی:
مطالعات نشان دادهاند که کم کاری تیروئید میتواند با افسردگی مرتبط باشد. در واقع، کم کاری تیروئید یکی از علل شایع افسردگی ثانویه است. درمان کم کاری تیروئید میتواند به بهبود علائم افسردگی کمک کند.
5. کم کاری تیروئید و بارداری:
کم کاری تیروئید در دوران بارداری میتواند عوارض جدی برای مادر و جنین ایجاد کند. زنان باردار مبتلا به کم کاری تیروئید باید تحت نظر پزشک باشند و تحت درمان مناسب قرار بگیرند.
6. نقش ید در پیشگیری از کم کاری تیروئید:
ید یک ماده مغذی ضروری برای تولید هورمونهای تیروئید است. کمبود ید میتواند منجر به کم کاری تیروئید شود. مصرف نمک یددار میتواند به پیشگیری از کم کاری تیروئید کمک کند.
7. تشخیص زودهنگام کم کاری تیروئید:
تشخیص زودهنگام و درمان کم کاری تیروئید بسیار مهم است. آزمایش خون TSH سادهترین راه برای تشخیص کم کاری تیروئید است.
8. عوارض جانبی درمان کم کاری تیروئید:
درمان کم کاری تیروئید با قرصهای هورمون تیروئید معمولاً بیخطر است. با این حال، عوارض جانبی جزئی مانند بیخوابی، عصبی بودن و تپش قلب ممکن است رخ دهد.
9. رژیم غذایی برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید:
هیچ رژیم غذایی خاصی برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید وجود ندارد. با این حال، خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل میتواند به حفظ سلامت کلی و بهبود علائم کم کاری تیروئید کمک کند.
10. ورزش برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید:
ورزش منظم میتواند به بهبود علائم کم کاری تیروئید مانند خستگی و افزایش وزن کمک کند.
نکته:
همیشه قبل از شروع یا تغییر درمان کم کاری تیروئید با پزشک خود مشورت کنید.
سوالات متداول
کم کاری تیروئید چقدر شایع است؟
کم کاری تیروئید یک بیماری شایع است. حدود 5 درصد از افراد در ایالات متحده به کم کاری تیروئید مبتلا هستند.
آیا کم کاری تیروئید قابل درمان است؟
بله، کم کاری تیروئید با مصرف هورمون های تیروئید مصنوعی به صورت قرص قابل درمان است.
عوارض جانبی مصرف هورمون های تیروئید مصنوعی چیست؟
عوارض جانبی مصرف هورمون های تیروئید مصنوعی معمولاً خفیف هستند و شامل موارد زیر می شوند:
- بی خوابی
- عصبی بودن
- تپش قلب
- اسهال
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر علائمی را تجربه می کنید که فکر می کنید ممکن است مربوط به کم کاری تیروئید باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.
آیا کم کاری تیروئید خطرناک است؟
کم کاری تیروئیدی که درمان نشده می تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود.
آیا می توان با کم کاری تیروئید باردار شد؟
بله، می توان با کم کاری تیروئید باردار شد. با این حال، درمان کم کاری تیروئید در بارداری بسیار مهم است، زیرا کم کاری تیروئید درمان نشده می تواند به مشکلات بارداری مانند سقط جنین، زایمان زودرس و پره اکلامپسی منجر شود.
منابع
- مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK545818/
- انجمن تیروئید آمریکا: https://www.thyroid.org/hypothyroidism/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284







