پزشکی و سلامت
-
امگا ۳ را قبل غذا بخوریم یا بعد غذا برای لاغری؟
یکی از پرتکرارترین سوالات کاربران در حوزه تغذیه و کاهش وزن این است که امگا ۳ را قبل غذا بخوریم…
بیشتر بخوانید » -
بهترین دکتر متخصص درمان واریس در سمنان
واریس پا یکی از شایعترین مشکلات عروقی است که در صورت بیتوجهی میتواند باعث درد، تورم، تغییر رنگ پوست و…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی کوچک شدن شکم بدون ورزش
داشتن شکم صاف و بدون چربی اضافی یکی از آرزوهای بسیاری از افراد است، اما همیشه فرصت و یا علاقهای…
بیشتر بخوانید » -
چگونه بدون ورزش لاغر شویم؟ (روشهای علمی ثابتشده)
لاغری بدون ورزش یکی از دغدغههای بسیاری از افراد است که به هر دلیلی قادر به انجام تمرینات فیزیکی نیستند.…
بیشتر بخوانید » -
برنامه غذایی 7 روزه برای کاهش وزن سریع و سالم
کاهش وزن سریع همیشه به معنای گرسنگی کشیدن یا حذف کامل گروههای غذایی نیست. برعکس، یک برنامه غذایی اصولی میتواند…
بیشتر بخوانید »
